{"id":1965,"date":"2023-07-11T11:44:58","date_gmt":"2023-07-11T11:44:58","guid":{"rendered":"https:\/\/jegvilleve.dk\/?page_id=1965"},"modified":"2023-07-18T07:35:29","modified_gmt":"2023-07-18T07:35:29","slug":"derfor-er-din-trivsel-vigtig","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/derfor-er-din-trivsel-vigtig\/","title":{"rendered":"Derfor er din trivsel vigtig"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pr\u00e6gning af vores b\u00f8rn starter allerede f\u00f8r undfangelsen og forts\u00e6tter gennem hele deres opv\u00e6kst<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vi p\u00e5virker vores b\u00f8rn allerede fra undfangelsen – og i princippet allerede f\u00f8r undfangelsen,<\/strong> da \u00e6g og s\u00e6dcelle er kodet med vores levede liv – og ogs\u00e5 tidligere generationers levede liv. Alle oplevelser, gode som d\u00e5rlige,\u00a0 lagres i cellernes hukommelse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Det \u00e6g, som udg\u00f8r halvdelen af det som du er skabt af, blev dannet da din mor var et ca. 6 uger gammelt foster. Det betyder, at \u00e6gget er kodet med b\u00e5de din mors og din mormors energi, men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 med din morfars energi, da han bidrog med s\u00e6dcellen.\u00a0<\/p>

Ligeledes g\u00f8r\u00a0 det sig g\u00e6ldende for den anden halvdel af din skabelse, s\u00e6dcellen, som indeholder kodning fra din far som, selv om s\u00e6dcellen er nydannet, stadig kan indeholder kodning fra din farmor og farfar.<\/p>

Dine for\u00e6ldre og bedstefor\u00e6ldre er ligeledes kodet med generationerne f\u00f8r dem.<\/p>

Med andre ord betyder det, at traumer s\u00e5 vel som et lyst sind kan nedarves fra generation til generation\u00a0 via kodningen af \u00e6g og s\u00e6dceller (cellehukommelsen).\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Fosterstadiet<\/strong> er m\u00e5ske den periode, hvor mennesket er allermest p\u00e5virkelig af sine omgivelser.<\/p>

Tidligere har der v\u00e6ret stor fokus p\u00e5, hvad mor indtager\u00a0 i graviditeten, fordi hun giver det videre til sit barn.<\/p>

Meget tyder nu p\u00e5, at fosteret ikke kun er p\u00e5virket af cellehukommelsen og hvad mor spiser og drikker, men ogs\u00e5 er modtager af mors sindstilstande med de hormoner, der f\u00f8lger med.<\/p>

Se evt. mere om stress nedenfor.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hvis mor er glad og tryg giver hun det videre til sit barn.<\/p>

Hvis mor oplever meget stress, angst, sorg eller andre sv\u00e6re f\u00f8lelser, er det d\u00e9t hun giver videre, fordi barnet sanser og optager det som mor oplever. S\u00e5 uanset om milj\u00f8et i livemoderen har v\u00e6ret godt eller sv\u00e6rt, kan det f\u00e5 indflydelse p\u00e5 barnets fremtidige trivsel.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

F\u00f8dselsoplevelsen<\/strong> har naturligvis ogs\u00e5 betydning for, hvordan barnet oplever at komme til verden. Er mor rolig, forl\u00f8ber f\u00f8dslen uden st\u00f8rre komplikationer og bliver barnet m\u00f8dt med ro, n\u00e6rhed og k\u00e6rlighed, n\u00e5r det er f\u00f8dt, s\u00e5 er det optimalt.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

N\u00e5r f\u00f8dslen ikke forl\u00f8ber optimalt, og hvis den tv\u00e6rtimod opleves traumatisk, kan det v\u00e6re en overvejelse v\u00e6rd, om oplevelsen skal bearbejdes, s\u00e5 den ikke kommer til at fylde for meget p\u00e5\u00a0 et tidspunk, hvor man som for\u00e6ldre skal have fokus p\u00e5 at skabe trygge og n\u00e6re relationer til sit barn.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Som nybagte for\u00e6ldre eller som for\u00e6ldre generelt<\/strong> er det afg\u00f8rende for vores b\u00f8rns trivsel, at vi ogs\u00e5 trives, s\u00e5 vi har overskud til at m\u00f8de vores b\u00f8rn med n\u00e6rv\u00e6r, omsorg, st\u00f8tte og evner at rumme dem som de er. N\u00e5r vi ikke evner dette, kan det v\u00e6re en blandt flere \u00e5rsager til b\u00f8rn og unges mistrivsel. Trives vi ikke, er vores b\u00f8rn de f\u00f8rste til at m\u00e6rke det og samtid kan det dr\u00e6ne det overskud der skal til for at v\u00e6re de for\u00e6ldre, som vi \u00f8nsker at v\u00e6re for vores b\u00f8rn.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eftersom vi pr\u00e6ger vores b\u00f8rn med vores energi og kodninger allerede f\u00f8r undfangelsen, er det hensigtsm\u00e6ssigt for vores b\u00f8rn at vi har givet slip p\u00e5 noget af vores tunge bagage, s\u00e5 vi ikke brygger videre p\u00e5 det i ufortyndet form, fordi det kan have betydning for hvordan vores barns\u00a0 liv vil forme sig.<\/p>

\u00a0<\/p>

Under graviditeten er det selvsagt vigtigt at omgivelserne bidrager med st\u00f8tte og omsorg til den gravide, s\u00e5 hun har mere at give til sit barn. Det samme g\u00f8r sig naturligvis g\u00e6ldende for familien som helhed, n\u00e5r barnet er f\u00f8dt.<\/p>

\u00a0<\/p>

For traumer som er nedarvet, opst\u00e5et i forstertiden, under f\u00f8dslen eller i l\u00f8bet af vores f\u00f8rste leve\u00e5r g\u00e6lder det, at vi ikke har en bevidst erindring om dem. Ikke desto mindre kan de v\u00e6re \u00e5rsag til fysiske, kognitive og psykiske ubalancer.<\/p>

\u00a0<\/p>

Men v\u00e6r opm\u00e6rksom p\u00e5 brugen af ordet “kan”, for der er ikke noget der er 100% givet. Selv om der har v\u00e6ret perioder med sv\u00e6re f\u00f8lelser, s\u00e5 kan der v\u00e6re positive tiltag, der tr\u00e6kker i den anden retning.<\/p>

\u00a0<\/p>

Har du lyst til at arbejde med noget af det der tynger, findes der terapeutiske behandlingsformer, der stiler mod at opl\u00f8se netop traumer, b\u00e5de dem som vi har en bevidst erindring om men ogs\u00e5 de, som ligger f\u00f8r vores bevidste hukommelse. Blandt andet har hypnose, EMDR og Transbiologisk Traumeterapi vist sig at v\u00e6re velegnede.<\/p>

\u00a0<\/p>

Er du mere nysgerrig p\u00e5 at f\u00e5 en dybere indsigt i, hvordan vi p\u00e5virker vores b\u00f8rn i graviditeten,\u00a0 kan jeg varmt anbefale Henrik Dybvad Larsens bog “Fosterets og f\u00f8dslens psykologi<\/strong>“, som er let at l\u00e6se og udkommet p\u00e5 dansk.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

S\u00e6rligt omkring stress<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Moderens stress kan potentielt p\u00e5virke fostret p\u00e5 flere m\u00e5der:<\/p>

\u00a0<\/p>

    • Hormonelle \u00e6ndringer: N\u00e5r moderen oplever stress, frigiver kroppen stresshormoner som cortisol og adrenalin. Disse hormoner kan passere gennem moderkagen og n\u00e5 fostret. Forh\u00f8jede niveauer af stresshormoner kan p\u00e5virke fostrets hormonelle balance og udvikling.

      <\/li>
    • Fosterv\u00e6kst og udvikling: Vedvarende og h\u00f8je niveauer af moderens stress kan p\u00e5virke fostrets v\u00e6kst og udvikling. Stress kan reducere blodgennemstr\u00f8mningen til moderkagen og dermed begr\u00e6nse ilt- og n\u00e6ringsforsyningen til fostret.

      <\/li>
    • Pr\u00e6natal programmering: Moderens stressniveau under graviditeten kan have indflydelse p\u00e5 fostrets langsigtede helbred. Studier antyder, at eksponering for h\u00f8je niveauer af stresshormoner i livmoderen kan p\u00e5virke barnets risiko for at udvikle visse helbredsproblemer senere i livet, herunder hjertesygdomme, diabetes, psykiske lidelser og kognitive udfordringer.

      <\/li>
    • Risiko for for tidlig f\u00f8dsel: Alvorlig og kronisk stress hos moderen kan \u00f8ge risikoen for for tidlig f\u00f8dsel. For tidlig f\u00f8dsel kan medf\u00f8re sundhedsm\u00e6ssige komplikationer og \u00f8ge risikoen for langsigtede helbredsproblemer for barnet.

      <\/li>
    • Reguleret f\u00f8lelsesm\u00e6ssig respons: Moderens stressniveau kan p\u00e5virke barnets f\u00f8lelsesm\u00e6ssige respons og stressregulering efter f\u00f8dslen. B\u00f8rn af m\u00f8dre med h\u00f8j stress under graviditeten kan v\u00e6re mere tilb\u00f8jelige til at opleve vanskeligheder med at regulere deres f\u00f8lelser og h\u00e5ndtere stress senere i livet.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>

      \u00a0<\/p>

      Det er vigtigt at bem\u00e6rke, at fostre kan have forskellige f\u00f8lsomheder over for moderens stressniveau, og virkningerne kan variere fra individ til individ. Det er ogs\u00e5 vigtigt at huske, at moderens stress ikke er den eneste faktor, der p\u00e5virker fostrets sundhed og udvikling. Andre faktorer s\u00e5som gener, milj\u00f8m\u00e6ssige p\u00e5virkninger og den samlede sundhedstilstand spiller ogs\u00e5 en rolle<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      S\u00e6rligt omkring for\u00e6ldres langvarige mistrivsel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Hvis vi som for\u00e6ldre har det meget sv\u00e6rt over l\u00e6ngere tid, kan det kan blandt andet p\u00e5virke vores evne til:<\/p>

      \u00a0<\/p>

      • Emotionel tilknytning: For\u00e6ldre, der oplever mistrivsel, kan have sv\u00e6rt ved at etablere og opretholde en sund og t\u00e6t f\u00f8lelsesm\u00e6ssig tilknytning til deres b\u00f8rn. Dette kan p\u00e5virke barnets evne til at f\u00f8le sig tryg, elsket og f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt underst\u00f8ttet.<\/li>
      • F\u00f8lelsesm\u00e6ssig regulering: N\u00e5r for\u00e6ldre oplever mistrivsel, kan de have sv\u00e6rt ved at regulere deres egne f\u00f8lelser. Dette kan resultere i \u00f8get frustration, vrede eller nedtrykthed, hvilket kan p\u00e5virke barnets evne til at l\u00e6re at regulere deres egne f\u00f8lelser.<\/li>
      • Stressniveau: For\u00e6ldres stressniveau kan have indflydelse p\u00e5 b\u00f8rnenes stressniveau. B\u00f8rn kan absorbere og internalisere for\u00e6ldrenes stress og blive mere s\u00e5rbare over for stressreaktioner<\/li>
      • Negativt tankem\u00f8nster: For\u00e6ldre, der oplever mistrivsel, kan have en tendens til at have et negativt tankem\u00f8nster eller negative selvopfattelser. Dette kan overf\u00f8res til b\u00f8rnene og p\u00e5virke deres selvv\u00e6rd og tro p\u00e5 egne evner.<\/li>
      • Adf\u00e6rdsm\u00e6ssige udfordringer: B\u00f8rn af for\u00e6ldre med mistrivsel kan v\u00e6re mere tilb\u00f8jelige til at udvise adf\u00e6rdsm\u00e6ssige udfordringer som f\u00f8lge af manglende stabilitet, konsekvens og positiv interaktion fra for\u00e6ldrene.<\/li>
      • Risiko for psykiske problemer: B\u00f8rn af for\u00e6ldre med alvorlig mistrivsel kan have en \u00f8get risiko for at udvikle psykiske problemer som angst, depression eller adf\u00e6rdsforstyrrelser.<\/li>
        • \u00a0<\/li><\/ul><\/li><\/ul>

          Igen er det vigtigt at bem\u00e6rke, at ikke alle b\u00f8rn, der har for\u00e6ldre med mistrivsel, vil opleve negative virkninger. B\u00f8rn kan have forskellige personligheder og ressourcer, og eksterne faktorer som st\u00f8tte fra andre familiemedlemmer, venner eller professionel intervention kan ogs\u00e5 spille en beskyttende rolle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Pr\u00e6gning af vores b\u00f8rn starter allerede f\u00f8r undfangelsen og forts\u00e6tter gennem hele deres opv\u00e6kst Vi p\u00e5virker vores b\u00f8rn allerede fra undfangelsen – og i princippet allerede f\u00f8r undfangelsen, da \u00e6g og s\u00e6dcelle er kodet med vores levede liv – og ogs\u00e5 tidligere generationers levede liv….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1965","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1965"}],"version-history":[{"count":242,"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2629,"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1965\/revisions\/2629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jegvilleve.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}